Zgięcie: Rozciąganie Elastyczność - Popraw swoją elastyczność i mobilność
Bend: Stretching Flexibility to bezpłatna aplikacja na Androida opracowana przez Bowery Digital, która oferuje setki ćwiczeń rozciągających, pozycji jogi i rutyn izometrycznych, mających na celu poprawę elastyczności i mobilności. Aplikacja jest idealna dla osób w każdym wieku i o różnym doświadczeniu, oferuje dziesiątki łatwych do wykonania rutyn rozciągających na każdą okazję. Bend został zaprojektowany w celu utrzymania naturalnego zakresu ruchu w miarę starzenia się i inwestowania w długoterminowe zdrowie i długowieczność.
Rozciąganie jest niezbędne dla Twojego ciała, a Bend oferuje dziesiątki codziennych rutyn rozciągających i mobilizujących, które poprawią ogólną elastyczność i mobilność mięśni i stawów. Aplikacja oferuje kilka rutyn rozciągających, takich jak "Wstanie", "Reset postawy", "Całe ciało", "Sen", "Ekspert", "Biodra", "Uda", "Dolny odcinek pleców", "Izometryczne" i wiele innych. Bend pozwala również na tworzenie własnych rutyn rozciągających dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb. Aplikacja jest łatwa w obsłudze, zawiera ilustracje i timer, który prowadzi Cię przez każdą rutynę. Możesz śledzić swoje postępy i ustawiać przypomnienia, które pomogą Ci motywować się do codziennego rozciągania dzięki panelowi Bend, który wyświetla Twoje serie i analizy. Jeśli masz jakieś pytania, opinie lub sugestie, skontaktuj się z deweloperem pod adresem
